Stressmanagement
Umgang mit Leistungsdruck

VNR-Team
Kursbeschreibung
Das Seminar erfolgt durch hochqualifiziertes Fachpersonal
(Ärzte, PALS Reanimationstrainer)
Kurse für Eltern, Angehörige, Unternehmen sowie soziale und medizinisch-pflegerische Einrichtungen (Pflegedienste, Kindergärten, Kliniken etc.) Online entfällt das praktische Üben am Trainingsgerät.
Alle Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung sowie Handout Karten.
Themen im Kurs "Stressmanagement":
- Work Life Integration
- Stressanalyse Stressbilanz
- Eustress vs. Distress
- Umgang mit Leistungsdruck
- Modell nach Lazarus
- Modell nach Reinold
- Copingstrategien
- Praktische Trainingseinheiten (außer online)
Dauer 3 Zeitstunden (180 min) auf Wunsch auch individuell.
Kursarten & Kosten:
1. Bei Dir zuhause
40€ pro Person ab einer Teilnehmeranzahl von 10 Personen.
(ggf. entstehen Anfahrtskosten)
2. Schulung in unseren Räumlichkeiten:
50€ pro Person inklusive Snacks und alkoholfreier Getränke.
Ab 10 Personen.
3. Online
30€ pro Person ab einer Teilnehmeranzahl von 10 Personen.
(online entfällt das Üben am Trainingsgerät)
4. Individuell
- Individuell auf Dich zugeschnitten
- Deine Wunsch-Inhalte
- Keine Teilnehmerbeschränkung
hängt von der Kursart ab
(siehe Kursbeschreibung)
hängt von der Kursart ab (siehe Kursbeschreibung)
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